户外活动方案

关于户外活动方案模板十篇

为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要预先准备方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编收集整理的户外活动方案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1232木头人

一、教学背景

学习对学生是一件任重而道远的事情，如果长期处于这种状态，会给学生产生一种极大的压力，以至于学生会厌学、怕学。对于这种情景，我们觉得把游戏带入课堂，让学生在玩中受教育，同时也能够放松心境，这样学生或许更能吸收知识。所以，我们从众多的游戏中选出了“123木头人”的游戏。经过这个游戏，我们主要传达的是让学生们懂得令行禁止的道理，这是此刻学生们所欠缺的。同时也锻炼了学生的反应本事还有身体调节度，让学生更能健康的成长。

二、教学目标

1、经过让学生在游戏中学着听口令，提高自控本事。

2、培养学生的快速反应本事和肌肉控制本事。

3、培养学生对体育活动的兴趣，初步培养学生的竞争意识。

三、教学重难点

1、重点：培养学生的快速反应本事和肌肉控制本事。

2、难点：体验游戏的欢乐，学会游戏的规则。

四、教学方法：课堂体验、自主探究、讨论交流

五、教学课时：一课时

六、教师课前准备：照相机

七、学生课前准备

1、上网查阅游戏规则和相关的故事

2、思考怎样在游戏中获胜和在生活领域中能够用到“123木头人”

游戏规则。

八、教学过程设计

(一)游戏引入

1、我们小朋友很喜欢照相，对吗?

2、在照相的时候我们要怎样样呢?(尽量坚持最好的造型，站在原地不动)

3、等一下我就要请小朋友来和我一齐来玩这个照相的游戏，好吗?

(二)游戏体验

1、教师讲解游戏规则

(1)请拍照的人叫口令：“一二三，木头人”

(2)口令完毕，不许说话不许动，不许走路不许笑，立即坚持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须坚持不动。

情景一：如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是这一轮的游戏失败者。这个人必须上去和拍照人“手牵手”(各自牵着绳子的一端)，然后再开始下一轮木头人游戏，直到有一个“勇士”上去把绳子“砍断”，拍照人反身抓木头人，已被抓木头人恢复自由身，跟着队友一齐跑向安全地带。

情景二：如果没有被抓到的失败者，那么任意一名木头人上前拍到拍照者的肩膀，则拍照人必须转身去抓木头人，被抓到者成为新一轮游戏的拍照人，若没有人被抓到，拍照人不变，进行再一轮的游戏。

2、学生分组(分成两大组)，各自玩游戏，教师巡视指导。

(三)讨论交流

1、请获胜的同学说一说游戏时自我注意了什么?

2、请失败的同学说一说失败的原因是什么?

(四)游戏总结

同学们你们今日学到了些什么?

1、坚持。在游戏中，每个人必须学会坚持。在别人没有动之前的最好选择就是不动。那里的不动就好比我们的成功，只要你多坚持会不动你就成功了。学会坚持，让我们与成功不仅仅是应对面，而是让成功与我们融为一体。

2、学会令行禁止。在游戏中，当口令喊完之后，大家必须静止，这就是命令的作用。学会令行禁止，这个游戏的另一心理学意义。俗话说“一切行动听指挥”，当命令下达之后，自我的一切都必须以命令为重。

3、自控和被控制。游戏的最终一层深意就是自控和被控制。在游戏中，想让自我不动就必须自我控制。被控制是为了更好的自我控制，一个人从小到大，首先学会的是被控制其次才是自我的控制，所以在游戏中学会被控制和自我控制同等重要。

一、活动主题：团结协作，提升能力。

二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。

三、主办单位：集团公司

四、活动对象：公司管培生

五、活动地点：海边沙滩

六、活动时间：待定

七、活动前准备工作：

宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神

考察场地、准备道具

召开参加人员会议。

八、具体活动方案：

蜘蛛网

（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

（2）讨论问题：

你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？

每个人的任务是什么？

整个小组的运作是否有效？为什么？

你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戏？

雷池取物

（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

信任背投

（1）活动目的1、建立小组成员间的相互信任。

使队员挑战自我。

发扬团队精神，互相帮助。

（2）讨论问题：例：

A最初你们对游戏有何认识？

B参加游戏之后你们有何感受？

C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？

十、在海边野餐，食物可以集体去选购

十一、活动后期宣传工作

用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。

制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

十二、活动预算：

道具费用：150元

海边野炊费用：900元

交通费用：200元

共计：1250元

十一、附注

注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

（游戏具体内容见附录）

游戏附录：

开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这 ……此处隐藏6942个字……：30结束，结束之后若部门组织有其他活

动，可以继续进行，若无，则自由活动。

活动内容：一共6部分

一、 夹气球用时40分钟

游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟

游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从

终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一

组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，

起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最

终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，

亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少

参加一次游戏，小组成员可自由组合。） 带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球

跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，

则该小组必须回到起点，重新开始。

游戏道具：气球50个

二、扯龙尾 用时20分钟

游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟

游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组６人。每组皆排成一直

行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏

开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位

亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，

变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。

排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二

组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。

三、无敌风火轮用时30分钟

游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟

游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：

商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由

前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场：由前两场分别

失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和

终点，起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

游戏道具：报纸若干张；胶带5卷。

四、合力赛跑用时20分钟

游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟

游戏说明：本次游戏按部门分为四组，每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点，再向终点跑回起点；此时各组再加一个人和第一个一起跑，但是其中一人的双脚必须离地，由起点到终点，再由终点回到起点；再加一个人继续赛跑，依次类推，每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。

五、五人四足 用时20分钟

游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟

游戏说明：各部门分别为一队，每对5个人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场：商务一部VS商务三部；第二场：商务二部VS商务四部；第三场：由前两场分别获胜的两个部门PK；第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠

军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

一、开场歌：拉个圆圈走走

目标：

1、边唱歌边随歌曲进行游戏邀请幼儿进入场地，体验游戏的快乐。

2、能根据老师的要求示范进行模仿，并在歌曲结束时蹲下或站好。

步骤：

1、播放歌曲，吸引幼儿的注意。

2、引导幼儿根据歌词做出相应的动作。

二、问候

活动准备：

1、儿歌《say hello》

2、小朋友们大家好，我是海贝拉国际幼稚园的媛媛老师，今天晚上呀，媛媛老师要和你

们一起做许多好玩的游戏。现在我们来听听我们下个节目时什么

三、音乐律动：《小娃娃捏泥巴》

准备：小娃娃捏泥巴的图片。

步骤：教师带着幼儿跳捏泥巴的舞蹈。

三、游戏名称：魔法箱

目标：

1、能说出几种常见的水果名称。

2、能用完整语言表述出物体的特征。

3、提高辨析能力。

准备：箱子一个，各种水果道具若干个。 步骤：请小朋友上来摸一个水果，不告诉别人，只从颜色、大小、味 道等说出水果的特征，请其他小朋友猜测水果名称，猜出来的幼儿上 来摸水果继续游戏 ，猜不出的做才艺表演。

四、游戏名称：我是小艺术家

目标：通过跟孩子一起创作，通过色彩和线条增强孩子的视觉感受。 适合年龄：2-4岁。

准备：水彩笔、颜料、白纸步骤：1、爸爸妈妈先在自己的手掌上涂上水彩，然后盖印在白纸上。

2、让孩子自己涂，或是由爸妈协助孩子在手掌上涂上喜欢的色彩， 在涂水彩的过程中，孩子会对于水彩冰冰凉凉，以及毛刷刷过的感觉 感到好奇。

3、请孩子张开小手，将手盖印在爸妈的手印旁边，就是一幅好看的 作品了。

4、当然，除了色彩的选择外，爸妈们还可以跟孩子讨论，除了手掌 以外，还可以用哪些东西来盖印，增加作品的创作变化，也培养孩子 对艺术创作的兴趣唷！

五、游戏名称：小鸡出壳

目标：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。

准备：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。

步骤：

1、让孩子发令说：“预备——起！”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中穿过。

2、再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

3、让幼儿与家长分组比赛

六、游戏名称：两只老虎

目标：让幼儿在音乐与舞蹈动作中感受节奏，锻炼身体的灵活性。

准备：老虎的图片、以及老虎头饰若干。

步骤：

1、让幼儿先听老虎的声音，再由老师拿出老虎图片让幼儿观看 。

2、分发老虎头饰，跳幼儿舞蹈。

七、再见

准备：儿歌《say goodbye》欢乐的时光就要结束了，欢迎各位小朋友和爸爸妈妈爷爷奶奶到海贝拉国际幼稚园做客，

让我们一起来挥挥小手say goodbye吧！